Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Сейчас пойдут увольнения… Вот что вам надо делать!». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Если вы заметили, что в последнее время работа не вызывала у вас энтузиазма и не приносила никакого удовольствия, возможно, наступило профессиональное выгорание. Вы, вероятно, даже могли понимать, что вас хотят уволить с работы, но осознанно ничего не предпринимали. Это может быть сигналом к тому, чтобы сменить вид деятельности. Может, вас не устраивает профессия, может – сам принцип наёмной или офисной работы? Если это ваш случай, погрузитесь в себя и подумайте, чего вам реально хочется. Итогом может стать поиск новых направлений в вашей прежней деятельности, освоение еще одной профессии или даже открытие собственного дела.
Проанализировать причины увольнения
Ответив себе на вопрос «почему меня уволили с работы?», вы, вероятно, сможете понять, что нужно делать дальше. Существует три основных причины увольнения:
- ваша работа не приносит компании прибыль
- бизнес переживает кризис и больше не может содержать прежний штат
- личная несовместимость с начальством или коллективом
Если причина увольнения в том, что вы не справлялись с возложенными на вас задачами, то можно уточнить у работодателя, какие конкретно моменты в вашей работе его не устроили. Собрав эту информацию, стоит сосредоточиться на получении недостающих навыков и знаний. Можно заняться самообразованием или пройти курсы.
При последующем приёме на новую работу это сыграет вам в плюс, так как вы станете не только более компетентным специалистом, но и заслужите уважение специалиста по кадрам, когда расскажете историю своего совершенствования. Такой подход продемонстрирует, что вы не пасуете перед трудностями и готовы развиваться.
Порядок действий незаконно уволенного работника
Если вы понимаете, что незаконное увольнение имело место быть в вашем случае, то нужно немедленно взяться за отстаивание своих законных прав. Лучше всего начать с обращения в соответствующие органы, которые следят за соблюдением Трудового договора. Нужно обращаться в прокуратуру или в инспекцию по труду, соответственно, незаконное увольнение работника в таком случае будет наказано. Иногда будет эффективней начинать разбирательство не с прокуратуры, а с инспекции по труду, которая решит ваш вопрос быстрее. Удобно подавать жалобы онлайн, для этого есть специальный сайт, такие заявления рассматривают максимально быстро. Если между вами и руководством были выявлены достаточно серьезные споры, которые самостоятельно инспекция не может решить, то вас отправят в суд, для отстаивания интересов, поэтому к данному развитию событий нужно быть готовым.
Дальнейшие развитие событий будет происходить по определенному плану. После подачи вами заявления о проведении проверки на предприятии, органы по надзору начнут ее осуществление, чтобы точно определить были ли меры вашего руководителя по отношению к вам незаконными, далее начинается процедура восстановления ваших законных прав на рабочее место. Возможно не обращаться в суд или органы по надзору, а начинать осуществление самозащиты. Для этого вы в письменной форме пишете заявление – отказ от выполнения поручения вашего руководителя, если считайте его незаконным и не соответствующем Трудовому кодексу или составленному при приеме на работу договору, который вами был подписан.
Если обращение в соответствующие инспекции не дало никакого результата, то можно нести иск в судебный орган, в том случае, когда сотрудник прав – суд обязательно вынесет решение в его пользу. Вас восстановят на работе и компенсируют деньги за прогул, не по своей воли, при этом государственная пошлина тоже ложится не на ваш финансовый бюджет. Писать заявление нужно в суд районного типа, после этого начинается исполнение решения судом. По срокам подачи заявления нужно тоже держаться определенного регламента, они ограничены и если вы хотите свои трудовые права отстоять в законном порядке, то делать это нужно максимально в короткий срок. В случае, если проблема касается невыплаты заработной платы, то нужно в течение трех месяцев подать соответствующий иск, если дело касается незаконного увольнения, то с момента получения трудовой книжки не должно пройти больше месяца. При нарушении сроков подачи заявления ваш иск не будет рассмотрен судебным органом.
Трудовая инспекция работает немного по другому принципу, чем суд, и помогает полностью разобраться в сложившейся ситуации между вами и руководителем. Первое, в чем она вам поможет, это в получении необходимых документов для подачи иска о незаконном увольнении. Лучше всего в таком случае сразу обратиться в инспекцию по труду и подать иск в суд. Ответ вы получите максимально быстро, а значит и решение вопроса тоже. Если вы в первую очередь решили обратиться в инспекцию, то это не снимает с вас срока подачи иска, поэтому мы и советуем делать это одновременно.
Для подачи иска вы обращайтесь в суд по месту регистрации руководителя или по месту своего жительства. Если работодатель живет в другой части города, то вы можете не подавать заявление по его месту жительства, а сделать это у себя, чтобы вам было удобно. Решение или сам ход процесса от этого никак не изменится.
Компенсация за незаконное увольнение
Моральный ущерб не будет достигать больших сумм, так как в судебной практике нашей страны нет прецедентов данного плана. В среднем сумма компенсации будет находиться в районе от трех тысяч рублей до максимального количества в 50 тысяч, иногда размер моральной компенсации может быть намного больше, но лишь в особых случаях. Например, если будет причинен вред здоровью тяжелого характера, то сумма может достигать и ста тысяч рублей, и даже больше. Для того чтобы взыскать моральную компенсацию с работодателя, нужно действовать несколькими способами.
Сначала можно просто начать с обычного разговора, который может помочь решить все вопросы не доводя дело до суда. Но в этом случае на компромисс должны пойти не только вы, но и работодатель. Возьмем, к примеру ситуацию, когда в компании случился кризис и вам задержали оплату труда. Вы требуете возмещения морального вреда в размере более ста тысяч рублей, таких денег у фирмы на данный момент нет и вам предлагают 15 тысяч. Разница весомая, не соглашайтесь и идете сразу в суд. Перед тем, как обратиться в вышестоящий орган, нужно сопоставить возможность получения такой суммы – она минимальна, поэтому вы можете остаться и без 15 тысяч, которые вам предлагали ранние.
В случае, если разговор никуда не привел, лучшим решением будет составление иска на бумаге или соответствующей претензии. Свои требования нужно выложить на листе и отправить своему руководителю. Зачастую, становится понятно, что вы готовы к решительным мерам, поэтому руководящий состав компании рассматривает вашу претензию и соглашается на выплату компенсации. Все документы, чеки, копируйте и оставляйте себе. Если вы смогли договориться о чем либо, то тоже фиксируйте каждый момент на бумаге, таким образом вы точно будете уверены, что обещание выполнится, а вы не пойдете на следующий день с иском в судебный орган.
Когда договориться мирным соглашением не получилось, нужно идти в суд. Исковое заявление готовьте по нашему плану, соберите необходимые документы, которые станут подтверждением нарушения ваших прав и отправляйтесь вместе с ними в государственный орган. Для получения компенсации за моральный вред, вы прежде всего должны доказать, что ваши права были ущемлены. Например, вам была положена премия, но вам ее не выплатили, вы хотите получить за нее моральную компенсацию. В таком случае вы должны приложить бумаги, которые станут подтверждением того, что премия имела место быть и в данный период времени, определенный для выплаты, вы ее не получили. После доказательства вы сможете рассчитывать на выплату компенсации.
Лучше всего в иске сразу указывать и нарушение ваших прав, и требование в выплате ущерба морального вреда, таким образом вы отправляйте сразу один документ, а не два и рассмотрены они будут вместе, в одно время и одним судьей. Если подать два заявления, то придется дважды ездить в суд, ждать в два раза больше по срокам, таким образом процесс затянется, и вы не получите необходимого решения в короткий срок. Подать заявление можно, либо по месту вашего жительства, либо по месту прописки работника. Истец волен самостоятельно выбирать судебный орган, через который будет реализовывать данное дело. Опирайтесь прежде всего на ваше удобство.
После решения по делу, если обе стороны согласны с тем, что все было проведено по закону, оно вступает в силу. Работник получает лист исполнительного типа, его он передает судебному приставу, который решает, как взыскать средства с работодателя.
За свои права нужно бороться в любом случае, если вы понимаете, что действия по отношению к вам незаконны, то нужно обязательно обращаться в соответствующие органы.
Получить юридическую помощь по вопросам увольнения можно на нашем сайте.
Три совета на дорожку
- Получите рекомендацию от работодателя. Если вы не планируете оставаться безработным, а хотите искать новое место, получите от работодателя рекомендательное письмо, которое потом можно будет показывать на собеседованиях. Попросите его рассказать в письме о ваших полезных навыках и хороших качествах.
- Составьте резюме. Суммируйте свой опыт и навыки, оформите все это в виде удобного документа, презентации или лендинга. Такой документ будет не стыдно отправлять потенциальным работодателям.
- Не падайте духом! Сокращение – ситуация не из приятных, но если вы будете искать работу, то вряд ли без нее останетесь – а искать ее в хорошем настроении проще.
Увольнение по инициативе работодателя
Такая ситуация, к сожалению, не нова. В ней оказываются не только «нерадивые» работники. Предложение уволиться по собственному желанию, с альтернативой увольнения «по статье», может поступить работнику и без видимых причин. Как показывает практика, в этом случае увольнения не избежать.
Если все же работник отказывается от увольнения «по собственному», то у работодателя всегда есть другой вариант – увольнение по инициативе работодателя, т. е. по основаниям, предусмотренным статьей 81 Трудового кодекса РФ. Оснований для увольнения по это статье у работодателя более четырнадцати. Наиболее часто он прибегает к увольнению работника за его виновные действия. Это:
- прогул
- появление на работе в состоянии алкогольного опьянения
- неоднократное неисполнение работником без уважительных причин трудовых обязанностей, если он уже имеет дисциплинарное взыскание.
За что могут уволить?
Именно нарушения ПВТР и невыполнение или ненадлежащее выполнение своих трудовых обязанностей, предусмотренных трудовым договором и должностной (рабочей) инструкцией, чаще всего дают повод работодателю привлечь работника к дисциплинарной ответственности (в виде замечания, выговора). Одно-два нарушения – и вы можете быть уволены за неоднократное невыполнение трудовых обязанностей. Обязательным условием для увольнения за неоднократность является наличие у работника хотя бы одного дисциплинарного взыскания (в течение года). Поэтому рекомендуем обжаловать каждый приказ/распоряжение о привлечении вас к дисциплинарной ответственности. Такие приказы обжалуются в КТС или в суд не позднее 3 месяцев.
Если вы все же уволены (по любому из перечисленных и других оснований), у вас есть месяц, чтобы обжаловать приказ об увольнении в суд по месту нахождения работодателя. Одновременно с требованием о восстановлении на работе просите суд взыскать с работодателя зарплату за дни вынужденного прогула и компенсацию морального вреда.
Если вы являетесь членом профсоюза, то профсоюзные юристы окажут бесплатную юридическую помощь в восстановлении ваших прав.
Проверьте, все ли вам выплатил предыдущий работодатель
Для этого необходимо обратиться к закону. Если человек уволился по сокращению штата, ему положено:
- Традиционные выплаты: неполученная за полный месяц работы заработная плата. А также компенсация за неиспользованный отпуск.
- Компенсационные выплаты: выходное пособие, рассчитанное по среднему заработку трудящегося человека. А также выплата в размере средней заработной платы на время предстоящего трудоустройства человека, но не более двух месяцев.
Если человек уволился из-за ликвидации предприятия (банкротства):
Компенсационные выплаты: выходное пособие, рассчитанное по среднему заработку трудящегося человека. А также выплата в размере средней заработной платы на время предстоящего трудоустройства человека, но не более двух месяцев.
Если человек уволился по собственному желанию:
- Расчет с работником за фактически отработанное на предприятии время.
- Выплаты за неиспользованный отпуск.
При увольнении работника за прогул:
- Расчет с работником за фактически отработанное на предприятии время.
- Выплаты за неиспользованный отпуск.
Что делать если уволили с работы?
Скорее всего, сейчас вам страстно хочется отстраниться от всей планеты, с головой окунуться в прошлую жизнь и существовать благодаря воспоминаниям и стабильности и карьерном росте. Вам вряд ли хочется кого-то видеть или слушать сожаления.
Сразу, скажем: делаете вы это совершенно напрасно, поскольку молчаливые переживания становятся причиной серьезных проблем со здоровьем, решать которые придется при помощи психолога и терапевта. Намного лучшим вариантом станет хорошая подруга и ее жилетка. Именно в такой компании следует выговориться, выплеснуть весь негатив и проговорить проблему вслух.
Не стоит надеяться, что вас возьмут обратно. Ведь перед тем, как уволить человека, начальство всесторонне обдумывает такое решение, и оно однозначно взвешено и бесповоротно. Но и открыто ненавидеть своего начальника, а, тем более, высказывать ему свое негативное отношение тоже не стоит.
Скорее всего, он не преследует никакой личной цели, а выполняет рабочие обязанности. Честно закончите все дела, приведите в порядок рабочее место и бумаги, передайте обязанности и оставьте после себя хорошее мнение и впечатление.
Ссылая на временную безработицу, ни в коем разе нельзя нарушать устоявшийся распорядок дня. Тот факт, что вас уволили с работы, вовсе не означает, что можно устраивать непрекращающийся праздник лени. Нет, отдохнуть, конечно, нужно, но в меру, иначе следующее место работы замаячит нескоро.
Также не советуем навешивать на себя ярлык неудачницы. Лучше припомните все те успехи и достижения, которые давались вам, начиная со школьной скамейки. Вполне возможно, что следует искать себя на совершенно ином поприще.
Внимание!
И еще: ни в коем случае не стоит негативно отзываться о своем прежнем работодателе или фирме в целом. Это непросто некрасиво, но и рискованно. Дело в том, что предприниматели образуют свою собственную среду общения, и все ваши высказывания вполне могут дойти до работодателя-предшественника.
Если вас уволили с работы, не нужно панически размышлять над тем, что делать и как жить. Будьте последовательны и сдержанны. Вашими основными действиями должны стать следующие.
Тщательная ревизия наличных и банковских денег. Проанализируйте свои ежедневные траты, воздержитесь от импульсных приобретений, составьте список того, на что придется потратиться в ближайшее время, причем следуйте ему в неукоснительном порядке.
Наличие займа или ипотеки обязывает вас срочно обратиться в свой банк, поставить их в известность о своем новом статусе и потребовать предоставить вам измененный график выплат или и вовсе попросить кредитные каникулы.
Если на то есть финансовая возможность, запишитесь на курсы повышения квалификации или приобретите новые профессиональные навыки.
С прежней работы нужно получить рекомендательные письма, характеристику и справку о доходах за последние 6 месяцев. Эти бумаги понадобятся для постановки на учет в центр занятости или при оформлении на новую должность.
Если фирма не прекращает своей деятельности, а вас уволили не по сокращению штата, желая сэкономить на компенсации, стоит знать следующее: в вашу трудовую книжку не может быть записана фраза «несоответствие занимаемой должности» в таких случаях:
- вы отгуливаете отпуск или пребываете на больничном;
- вы не смогли приобрести нужный опыт, так как нанялись совсем недавно;
- работодатели были поставлены в известность, что ваше образование не соответствует вакансии, но все равно взяли вас на службу.
Каждая из нас по-разному справляется со свалившейся бедой. Одни опускают руки, не замечая отсутствия продуктов в холодильнике, голодной кошки или сантиметрового слоя пыли по всей квартире, тогда как другие воспринимают увольнение как отличный шанс открыть для себя новые горизонты.
Итак:
- Чтобы время после увольнения переносилось не так тяжело, перестаньте заниматься самокопанием и самоуничижением. Убеждение, что сокращают лишь неудачников, в корне неверно, и не имеет права на существование;
- Пересмотрите свои взгляды на существование в целом. Состояние внутреннего кризиса способно полностью разрушить жизнь, или перевести ее на новый и более качественный уровень. Приложите все возможные усилия, дабы эта встряска принесла только положительные результаты;
- Не нужно нервничать, злиться и чинить планов мести, мечтая, чтобы уволили с работы вашего начальника. Вполне возможно, что совсем скоро вы скажете ему огромное «спасибо». Сложно поверить, но именно увольнение стало для многих состоявшихся предпринимателей тем толчком и переломным моментом, который полностью изменил их жизнь и спровоцировал заняться своим делом.
- Да, неизвестность умеет пугать, но если все тщательно проанализировать, продумать, пообщаться с финансовыми консультантами и составить правильный бизнес-проект, то затея вполне может оказаться успешной. Наняться на новую работу вы успеете всегда;
- Ни в коем разе не замыкайтесь в себе, отказываясь выходить из дома или отключая сотовый телефон. Депрессия способна очень усугубить ситуацию, поэтому походы в театр, кино или на прогулки – то, что доктор прописал;
- Ищите новое место работы, не бросайте попыток. Если перед вами захлопнули 20 дверей, то 21-я однозначно приветливо распахнется.
Итак, вы в поиске. Помните — резюме — это описание товара, продающий текст, если угодно. Звучит очень цинично, но это так.
Чего там быть не должно:
1. Неактуальной информации. У вас есть одна попытка, чтобы попасть в интересную компанию. Если резюме не обладает исчерпывающей информацией, то, учитывая не слишком хорошую экономическую ситуацию в стране, когда достаточно много кандидатов на каждую вакансию, рекрутер вряд ли будет тратить время на то, чтобы звонить вам с уточнениями. У него рядом в папке лежат 50 резюме с релевантным опытом, в которых кандидаты не поленились адекватно расписать все свои достоинства.
2. Критики прошлого работодателя. Все понимают, что такой момент может иметь место. Но если вы уделяете этому моменту внимание в резюме, хотя могли бы потратить полезную его площадь на описание своих достоинств, это говорит о том, что со стрессоустойчивостью у вас не все в порядке, как и с целеполаганием.
3. Неопределённости. Резюме вида «Гитарист, уборщица, модель и вообще могу всё» отправляются в мусорку. Если человек сам не знает, чего хочет, HR за него это решать не будет, а выберет целеустремлённого кандидата.
Что там должно быть:
1. Обновленная информация. Перечитайте резюме и внесите изменения, которые стали актуальными с момента вашего последнего поиска работы. Если за последний год вы стали руководителем отдела, и претендуете именно на эту должность, то резюме должно описывать руководителя, а не специалиста, каким вы были в прошлом. Укажите ваш опыт в руководстве (с точки зрения выполнения стратегических целей подразделения, а не с точки зрения человека, который по-прежнему видит своими обязанностями только линейные задачи).
2. Конкретные успехи и достижения (если они не являются коммерческой тайной). Чего добились, что реализовали, цифры, если применимо.
Что делать после сообщения о решении уволить
Наиболее сложный в психологическом плане момент связан с получением самой информации о принятом руководством решении. При этом, даже если сотрудник сам решает уйти, для него это так же стресс, поскольку результат его последующих действий предсказать сложно (какой будет коллектив, сработается ли с новым начальником, не обманут ли с зарплатой).
Если расставание происходит из-за виновных действий сотрудника, ситуация усугубляется еще больше. Самое же травмирующее – разрыв трудовых отношений, совершенный под давлением администрации по надуманному основанию. Например, по итогам дисциплинарных взысканий за несовершенные нарушения.
При увольнении по собственному желанию работа уже, как правило, найдена или хотя бы продуманы пути дальнейшего трудоустройства. При конфликтном прекращении сотрудничества ввиду допущенных нарушений или под давлением (но формально по собственной инициативе) впереди маячит неизвестность. Именно в таких обстоятельствах и тянет выплеснуть всё свое недовольство на начальника и окружающих, но делать этого не нужно.
Вот, что правильно сделать в процессе увольнения:
- попытаться договорится об увольнении по соглашению сторон с дополнительной компенсацией (такое возможно, если позиция работодателя шаткая и он это понимает);
- вести себя максимально корректно и сдержанно, общаться только по делу, без эмоций;
- попросить дать рекомендации для будущего рабочего места;
- убедится в правильности документального оформления;
- запросить копию записки-расчета и проверить, все ли положенные суммы выплачены;
- получить все связанные с трудовой деятельностью документы, трудовую книжку или форму СТД-Р, также дополнительно можно запросить выписку из приказа об увольнении и приказов о поощрениях (если они были);
- попрощаться с коллегами лично или посредством электронной почты в последний рабочий день, пожелать всем успехов и всего наилучшего;
- при необходимости оставить свои контактные данные.
Если руководитель при расставании хамит, оскорбляет, ведет себя непорядочно, да и при более неблагоприятных обстоятельствах, ни в коем случае нельзя:
- хамить и оскорблять в ответ, переходить на личности;
- упрашивать и уговаривать оставить на работе (каждый должен знать себе цену);
- рыдать, жаловаться, выказывать обиды в присутствии коллег или руководителей.
Это трудно. Особенно, когда расставание кажется несправедливой мерой, но необходимо для дальнейшего трудоустройства и карьерных успехов.
Если вы попали под сокращение, обратитесь в службу занятости. Вам понадобятся паспорт РФ, трудовая книжка, документы об образовании и квалификации, справка с последнего места работы о среднем заработке за последние три месяца. Военный билет, если есть.
Пособие по безработице начисляется гражданам с первого дня признания их безработными.
Согласно Трудовому кодексу (статья 178), при расторжении трудового договора в связи с ликвидацией организации либо сокращением штата за уволенным работником сохраняется средний месячный заработок на период трудоустройства, но не свыше двух месяцев со дня увольнения (с зачетом выходного пособия).
Статья по теме
«Работы нет, но денег дали». Можно ли устроиться через биржу труда?
Пособие начисляется в процентном отношении к среднему заработку, исчисленному за последние три месяца по последнему месту работы, если они в течение 12 месяцев, предшествовавших началу безработицы, состояли в трудовых (служебных) отношениях не менее 26 недель.
При этом в качестве заработка не учитываются выплаты выходного пособия и сохраняемого среднего заработка гражданам, уволенным по сокращению.
Нужно учитывать, что отказавшиеся в течение десяти дней со дня их регистрации в органах службы занятости от двух вариантов подходящей работы (не может быть предложена одна и та же работа дважды), включая работы временного характера, могут утратить этот статус.
В первые три месяца стоящие на бирже граждане получают деньги в размере 75% от их среднемесячного дохода, исчисленного за последние три месяца по последнему месту работы. В последующие три месяца — в размере 60% указанного заработка. В дальнейшем — в размере 45%. При этом размер пособия по безработице не может быть выше максимальной величины пособия по безработице, планируемого к увеличению с апреля 2020 г до размера 12130 рублей, и ниже минимальной – 1500 рублей.
Что это значит? Какая бы зарплата ни была у человека в последние месяцы работы, максимальная планка пособия все равно составит 12 130 рублей. Даже если зарплата у него была 120 000 рублей.
Способы защиты от некоторых причин увольнения
Увольнение для многих является стрессовой ситуацией
Довольно часты случаи, когда работодатели стараются без объективных причин уволить некоторых сотрудников. Так, например, иногда работодатель хочет устроить на занятое рабочее место своих родственников или друзей.
Причем нередко такие люди вовсе не обладают необходимыми профессиональными навыками, желанием вести трудовую деятельность, но, тем не менее, они обеспечены защитой покровительствующего им руководителя. В подобной ситуации может оказаться практически любой работник.
Для того, чтобы защититься от увольнения по подобной причине, следует обеспечить себе достаточный уровень востребованности в организации. Если работодатель является хоть немного здравомыслящим, то он не станет увольнять лучших своих работников для того, чтобы посадить на их место некомпетентных любимчиков, так как это вполне может навредить бизнесу.
Ссора с руководителем — ситуация, от которой мало кто защищен. Некоторые работодатели имеют гордый, своенравный характер и в таких случаях они без раздумий будут увольнять работников, с которыми у них возникает конфликт. Помимо этого, начальство нередко ставит слишком высокую планку, требуя от работников максимальной производительности и в то же время не обеспечивая их соответствующей зарплатой.
Жадные работодатели, экономя на всем подряд, нагружают сотрудников различными непрофильными занятиями. В подобных случаях нужно либо спокойной относиться к поведению начальства, либо уволиться самостоятельно и найти достойное рабочее место в другой компании.
Высокая компетентность работника — еще одна причина, по которой некоторые начальники, беспокоясь за собственное положение, стараются избавиться от подобного сотрудника. Связано это с тем, что такой умелый сотрудник вполне способен в будущем заместить собственного начальника, в результате чего он потеряет работу.
Для того, чтобы защитить себя от подобных ситуаций, нужно стараться не отзывать негативно о компетентности руководителя, демонстрируя при этом превосходство над ним. Занятие нейтральной позиции и добросовестное исполнение обязанностей — лучший способ сохранить рабочее место.
Потеря работы сродни потере любимого человека. Что поможет двигаться дальше?
«Почему я потерял(а) работу? Что я сделал(а) не так? Я ни на что не гожусь!» Возможно, вы говорили это себе, оставшись без работы. Кажется, что ситуацию надо просто отпустить, но иногда нас накрывает. Увольнение может нанести удар по эго и психическому здоровью, не говоря уже о банковском счете. Насколько стремительно порой развивается карьера, настолько неожиданно могут возникнуть трудности на профессиональном пути.
Бывает, после увольнения мы проводим месяцы или годы без работы или хватаемся за все, что подвернется, лишь бы оплачивать счета. Но проблема серьезнее, чем на первый взгляд. Потеря работы может негативно сказаться на психическом здоровье: повысить риск депрессии, усилить тревожность и заставить проходить через те же стадии горя, что и при любых других потерях.
Случившееся застает врасплох. Мы растеряны и не представляем, что делать дальше, чем заняться, проснувшись завтра утром, как двигаться дальше, если нами владеет гнев или печаль.
На консультацию часто приходят клиенты со схожими проблемами, я и сама знаю, каково это. Когда-то меня несправедливо уволили, и я чувствовала себя как рыба, выброшенная на берег. Несколько стратегий, которые помогают мне и клиентам справляться с потерей работы.
К сожалению, нередко в период вынужденного бездействия у человека портятся отношения с близкими. В первое время ему сочувствуют, но по мере того, как он замыкается, уходит в депрессию, это начинает раздражать окружающих.
● Старайтесь не выключаться из жизни семьи: возьмите на себя какие-то обязанности, которые раньше выполнялись другими, делитесь своими мыслями, обсуждайте домашние проблемы.
● Если вас приглашают в гости друзья, не отказывайтесь, ссылаясь на плохое настроение. Может, как раз там вы встретите того, кто поможет вам найти работу. Несмотря на прогресс в сфере трудоустройства (Интернет, рекрутинговые агентства), брать на работу у нас предпочитают, как прежде, «по знакомству».
Когда работодатель может уволить по закону
Давайте теперь узнаем, в каких случаях работодатель может уволить на законных основаниях и что делать, если увольняют с работы. Трудовой кодекс России достаточно четко очерчивает круг ситуаций, когда работодатель может уволить сотрудника в одностороннем порядке с нулевыми шансами восстановления через суд. Основные случаи:
- Компания объявила банкротство и прекратила свою трудовую деятельность.
- Фирма производит реорганизацию, что подразумевает изменение штата сотрудников (однако под сокращение не могут попасть высококвалифицированные сотрудники).
- Было установлено, что сотрудник не может выполнять свои трудовые обязанности из-за низкой квалификации (для установления этого факта необходимо провести специальную экспертизу).
- Было установлено, что сотрудник отказывается выполнять свои трудовые обязанности и/или нарушает дисциплину. Методы нарушения дисциплины могут быть различными — это может быть употребление алкогольных напитков на рабочем месте, высокий уровень шума и так далее.
- Многократные прогулы и оставление сотрудником места работы (кроме случаев, когда у работника есть уважительная причина, например, серьезная болезнь ребенка).
- Разглашение коммерческой тайны
- Хищение или повреждение материальных ценностей, которые принадлежат фирме или другим работникам.
- Нарушение правил техники безопасности, что привело к аварийной ситуации либо значительно повлияло на риск возникновения аварии.
- Подача неверных сведений о себе при трудоустройстве.
- Некоторые другие случаи, которые оговорены в Трудовом кодексе.